Lite om min viktresa
Jag är kvinna som alltid haft några kilo extra på kroppen de senaste tio åren. Ansträngande för kroppen men mest för psyket för min del. Det är påfrestande när kläderna hänger kvar i graderoben och hånar mig, och istället åkte de behagliga lite tråkiga kläderna på. Jag gjorde en stor förändring 2010, viktväktarnas sätt att räkna points fick mig att tappa 16 kg!!! Såå underbart, våren 2011 var jag på topp och på väg ner ännu mer, i juni 2011 opererade jag min fot och hade tänkt att träna så snart som möjligt. Jag kämpade på med gummiband hemma och liknande, men mitt bästa redskap har alltid varit att jag är ledare på Friskis&Svettis. Under sommaren stod jag mellan olika städer och olika jobb, valde jag att ha en vilande termin beroende på vilken stad jag skulle få jobb i. Efter mycket pendling fram och tillbaka till min fantastiska man blev träningen lagd lite åt sidan och kärleksmys blev sambomys. Jag är kvar i samma stad nu med min kära sambo och har börjat leda pass igen.
Men, jag har gått upp igen, åtta kilo av sexton som jag har tappat. Inte bra men sånt som händer. Jag hade en bra start för två månader sen, blev sjuk och gick upp de två kilona jag gick ner. Att gå tillbaka till viktväktarna skulle fungera, men jag har redan tänket i bakhuvudet och jag känner inte för att räkna igen. Fortsätter att tänka viktväktar-tänket men ska kicka igång med lite örtrensning, en rensning som det har stått mycket om som bantningsmedel, vilket det inte enbart är! Utan det sätter igång processen, matsmältningen. Bygger upp immunförsvaret och reducerar stressad mage. Hur bra som helst, så imorgon kör jag. 30 days!
Mer siffror på midjemått och liknande kommer snart.
/M
